MSM - Ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel

Was ist MSM? 

MSM steht für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelverbindung, die natürlich in vielen Lebensmitteln vorkommt. 

Es ist ein wichtiger Baustein für Proteine und Bindegewebe im menschlichen Körper.

Woher kommt MSM? 

Die Verbindung findet sich ursprünglich in:

- Frischem Gemüse

- Früchten

- Getreide

- Milchprodukten

Leider enthalten unsere Lebensmittel diese Schwefelverbindung nicht mehr im ausreichendem Maße.

Mögliche gesundheitliche Vorteile sind:

- Unterstützung der Gelenke

- Entzündungshemmende Wirkung

- Förderung der Kollagenbildung

- Stärkung des Immunsystems

- Verbesserung der Hautgesundheit

Wichtige Hinweise:

Es ist als Nahrungsergänzungsmittel hier erhältlich.

Dosierung individuell abstimmen

Es ist keine Ersatz für medizinische Behandlungen, sondern eine Ergänzung.

Die typische Einnahmedosis ist 1000-3000 mg pro Tag.

(Quelle: Claude.ai und eigene Erfahrung)